脫皮芝麻和不脫皮芝麻哪個營養高？

作者：admin01 來源：本站時間：2022-05-13 22:01:04 瀏覽量：951

很多人心中會有疑問：芝麻不是可以直接食用嗎，為什么要脫皮，脫皮后營養會不會被破壞？其實，芝麻在一般的油脂生產中是不脫皮的。然而芝麻種皮或角質層中纖維和草酸鹽（2%~3%草酸鈣螯合物）較高，使其油和粕的色澤加深，餅粕呈苦味，這樣的餅粕不能作為人類或其他單胃動物的蛋白質資源，只能用作飼料或肥料。因此，芝麻作為食品或芝麻餅粕作為人類蛋白質資源利用時，通常要求脫皮。所以，脫皮芝麻營養不但沒有流失，反而改進了芝麻的口感，營養更易吸收。脫皮芝麻應用范圍比較廣泛，主要為食品和餐飲相關行業中：糕點行業，如面包、漢堡等在生產中會使用脫皮芝麻；餐飲行業、餅干等方便食品行業，這樣制作出來的食品口感好又有營養。有了好芝麻，吃出好“芝味”